Înotătorii legitimați la CSM Târgoviște își diversifică pregătirea fizică prin antrenamente speciale desfășurate pe nisip, sub îndrumarea profesorului Gheorghe Tzitezclis.
Sesiunile de pregătire au loc în cadrul Complexului Turistic de Natație și contribuie la dezvoltarea forței, rezistenței și coordonării – elemente esențiale în performanța sportivilor de top.
„Nisipul oferă o rezistență naturală excelentă, iar exercițiile devin mai eficiente. E o metodă bună de consolidare fizică, fără stres articular”, a explicat antrenorul Gheorghe Tzitezclis.
CSM Târgoviște continuă să investească în metode moderne de pregătire, având ca obiectiv performanța la nivel național.
Mai multe detalii în cotidianul Observ NEWS
Urmărește observnews.ro și pe Google News
