În următoarele zile, județul Dâmbovița se va confrunta cu un val de frig extrem, iar temperaturile vor scădea considerabil. Autoritățile recomandă tuturor să ia măsuri pentru a-și proteja sănătatea și siguranța în această perioadă extremă de vreme.
Iată câteva sfaturi esențiale pentru a face față frigului intens:
- Îmbrăcați-vă gros: Straturi multiple de îmbrăcăminte, mănuși, căciuli și eșarfe sunt esențiale pentru a vă proteja de temperaturile scăzute.
- Mișcați-vă constant: Când ieșiți afară, păstrați-vă corpul în mișcare pentru a nu lăsa frigul să pătrundă.
- Evitați schimbările bruște de temperatură: Nu ieșiți direct din încăperi călduroase în aerul înghețat.
- Hidratați-vă corect: Consumați lichide, dar evitați băuturile cu alcool și cofeină, care favorizează pierderea căldurii corporale.
- Protejați persoanele vulnerabile: Feriți-vă de ger persoanele în vârstă, copiii și femeile însărcinate.
- Încălțăminte adecvată: Purtați încălțăminte cu tălpi groase și antiderapante pentru a evita accidentele pe gheață.
În caz de urgență, apelați imediat la 112 și accesați platforma națională „Fii pregătit” pentru ghiduri utile despre fenomenele meteo extreme.
Rămâi în siguranță și fii pregătit pentru această perioadă de frig extrem!
Mai multe detalii în cotidianul Observ NEWS
Urmărește observnews.ro și pe Google News
