Ieri, 26 februarie 2025, la Biblioteca Județeană „Ion Heliade Rădulescu” din Târgoviște, a avut loc o întâlnire educativă deosebită, având ca temă „Dependența de ecrane, noua provocare a erei digitale, cum o gestionăm?”. Evenimentul face parte din Campania Națională de Promovare a Sănătății Mintale, având drept scop sensibilizarea tinerilor și adulților cu privire la importanța unui comportament responsabil în fața tehnologiei.
În cadrul întâlnirii, specialiștii în domeniul sănătății, dr. Aquilina Meșină și psihologul Ivona Niță de la Direcția de Sănătate Publică Dâmbovița, împreună cu elevii Școlii Gimnaziale „Ioan Alexandru Brătescu-Voinești” din Târgoviște, au dezbătut impactul negativ al expunerii prelungite la ecrane asupra sănătății fizice și mentale. O atenție deosebită a fost acordată efectelor asupra ochilor, somnului și concentrării tinerilor.
Educație pentru un viitor sănătos
„Este esențial să conștientizăm că timpul excesiv petrecut în fața ecranelor poate afecta grav sănătatea copiilor și adolescenților”, a subliniat dr. Aquilina Meșină, care a prezentat modalități prin care putem reduce riscurile. De asemenea, psihologul Ivona Niță a oferit soluții practice pentru gestionarea echilibrată a timpului online, sugerând activități fizice și de socializare pentru a înlocui orele excesive petrecute în fața dispozitivelor.
Importanța educației în sprijinul sănătății mintale
Elevii au participat activ la sesiune, fiind îndrumați de dascălii lor, prof. înv. primar Stafie Alina și Mățăoanu Viorica, pentru a înțelege cum să-și organizeze timpul și să mențină un stil de viață sănătos, fără a lăsa tehnologia să le afecteze performanțele școlare și viața socială.
Acest eveniment a adus un mesaj clar: educația este cheia pentru a naviga cu succes în era digitală, iar sănătatea mintală și fizică a noii generații depinde de modul în care învățăm să gestionăm tehnologia.
Mai multe detalii în cotidianul Observ NEWS
Urmărește observnews.ro și pe Google News
